まろーむ style*

＊７月２３日改訂

エコ入門・１に続き、石けんを中心とした家事のご紹介です。

お風呂
シャンプーを液体石けんに、リンスをお酢（洗面器のお湯＋おちょこ１杯のお酢）に変えました。
合成界面活性剤の入っていない石けんで洗うと、髪はキシキシします。
これは、髪がアルカリ性に傾き、キューティクルが開くためです。
お酢で中和することによって、髪はしっとり落ち着き、石けんカスも出ません。
お酢が苦手な方は、クエン酸、レモン汁、りんご酢などでもＯＫ。
それでもダメな場合は、石けんシャンプー用リンスがオススメです。
先日美容室へ行ったら、「とても健康的な頭皮の色をしていますね」といわれました＾＾
青白く弾力のある頭皮が健康なのだそうです。髪にもコシが出ました。
（お風呂上りのヘアケアには、天然成分１００％の純椿油を使用しています）
また、身体を洗うときは、ねば塾の固形石けんを使用しています。
この石けんはお皿も洗えるんですよ＾＾

私は入浴剤が好きで、今までいろいろな香りの物を楽しんでいました。
しかし、この入浴剤にも、合成界面活性剤や着色料、香料が含まれています。
それを知って以来、入浴剤代わりにカップ１／２の重曹を入れています。
驚くことに、重曹を入れたお湯は、とても滑らかになります。
湯垢も格段につきにくくなり、残り湯はお洗濯にも使えます。
身体に直接触れる重曹は、フードグレードのものを使うことが望ましいです。
（工業用の重曹には不純物が含まれます）

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トイレ
今までトイレ掃除には、トイレマジックリンやルックトイレの洗剤を使用していました。
こうした排水は浄化施設でろ過されますが、分解できなかった分は海へ流れます。
汚染された海で育った魚は、いずれ私たちの食卓へ…。
自分で自分の身体を汚染していることと同じですね。
現在は、クエン酸水スプレー（お酢水スプレーでもＯＫ）と重曹水スプレーでお掃除しています。
頑固な汚れ・ニオイも綺麗に落ちます。
また、こうしたエコ掃除を始めたら「汚い物を掃除している」という感覚がなくなりました。
便座に顔を近づけて掃除してもイヤじゃない！だって本当に綺麗だから＾＾
エコライフは、心も豊かにする生活なのですね。

トイレの消臭剤には、消臭力などを使用していました。
しかし、私は鼻炎持ちなので、こうした強い香料をかぐと鼻水が止まらなくなります。
そこで現在は、重曹＋精油でオリジナル消臭ポットを置いています。
重曹１／２カップを瓶などに入れて、その上にお好みの精油を１〜２滴たらせばＯＫ。
オススメはペパーミントやスイートオレンジです。香りが薄くなったら、また精油を垂らせば良いです。
重曹は２ヶ月くらい使えます。使い終えたら、お掃除やお洗濯に再利用できますよ。
無駄を出さずに使い切る、これぞエコライフ！


エコ入門３へ続く （→クリック）